2016年7月の記事

  • 禁煙は1年続けば成功、半減期を乗り越えるのが鍵 (7月15日)

    禁煙が成功しない理由としては、タバコに含まれるニコチンに強い依存性があるためです。 脳に作用をする薬物であるため、ニコチンが不足するとタバコを吸いたいという強い欲求がうまれるので意志の力だけではその欲求を抑えこむことは難しいものとなってしまいます。 ある程度は我慢をすることで乗り越えることができる... 記事の続きを読む